Nem muszáj minden problémával méregdrága külföldi patikákba rohanni. Leégés, kullancscsípés, izzadás és horzsolás esetén is segíthetünk magunkon vagy épp a gyerekünkön, miközben még kemikáliákkal sem bombázzuk a testünket. Íme, 5 csodaszer.
Égő...
Akármennyire is igyekszel megvédeni a bőrödet a napégés ellen, sajnos előfordulhat, hogy ennek ellenére itt-ott lepirulsz. Nem árt tudni, hogy nem csak a közvetlen napsugárzás árt a bőrnek, de akár kocsiban utazva vagy vízben is lesülhetsz. Ha már megtörtént a baj, jobb azonnal orvosolni a problémát, és mihamarabb segítséget nyújtani a piros hámfelületnek. Így lehet a tökéletes nyári társad a levendulavíz, amely azonnal nyugtatja és hűsíti a fájó testrészeket, miközben regenerálja a sérült bőrt. Borsmentával és rózsavízzel keverve még hatásosabb, de a citromfű permetet is érdemes beszerezni a meleg hónapokban – minden bőrtípusra használhatóak, és az egészen pici babáknál is mindennapi segítség lehet.
Kullancs ellen
Már a tavasz beköszöntével érdemes a kullancsok ellen védekezni, ha kirándulni mész, hiszen ezek az apró állatok a bokros, fás, füves területen bújnak meg, különösen az árnyékos részeken – a közvetlen napsütést nem szeretik. Sajnos késő őszig fennáll a kullancsveszély, ezért soha nem szabad megfeledkeznünk a megfelelő védekezésről. Az eukaliptuszolaj akár hét órán keresztül távol tartja a kullancsokat, és még az illata is kellemes. De nem csak a távoltartásban biztos védelem, akkor is bevetheted, ha már megtörtént a baj – kend be a bőrödet a kullancs körül, és kis idő múlva távolítsd el a vérszívót. A geránium olaj szintén nagyon hatékony, és ezt a házi kedvencek szőrén is alkalmazhatod. 30 ml bázisolajba – valamilyen 100% tiszta, természetes, hígítatlan, hidegen préselt növényi olajba – tegyél 10-15 csepp geránium olajat, és máris használhatod a testhajlatokban. Vizes permetként a ruhádra és kedvenced szőrére is fújhatsz, hogy messziről elkerüljenek a kullancsok.
Fotó: Shutterstock
Horzsolás? Itt a gyógyír!
Apró balesetek bármikor érhetnek kirándulás, nyaralás közben is, ezért ezekre sem árt jó előre felkészülni. Horzsolások esetén a kókuszolajnak nagy hasznát veheted, de természetesen csak azután, hogy jól kitisztítottad a sebet – addig semmit nem szabad rákenni! A kókuszolajjal ráadásul két legyet ütsz egy csapásra, hiszen a korábban említett bázisolajként is használhatod, de tisztán gyorsítja a sebek gyógyulását és megvédi azokat a baktériumoktól, szennyeződésektől. Kizárólag bevizsgált, 100% tisztaságú olajat használj! A teafa olaj szintén a nyár egyik jolly jokere: kiválóan fertőtleníti a sebeket, és messze híres a vírus-, baktérium-, gombaölő hatásáról, arról nem is beszélve, hogy kézfertőtlenítésre is nagyon jó. Horzsolás esetén tegyél egy-két csepp hígítatlan illóolajat a sebre, és ezt néhány óra múlva ismételd meg.
Csodaszer
Nyaralás alatt te is hajlamos vagy túlenni magad? Érdemes becsomagolni a bőröndbe egy zacskó borsmentalevél-, vagy borókabogyó teát, esetleg citromfüvet. Utóbbi akkor javasolt, ha alvásproblémákkal is küszdesz, főleg idegen környezetben. Ezek a gyógyfüvek serkentik az emésztést, így nem kell hosszú órákon keresztül szenvedned a görcsökkel. A borsmenta javítja az epeműködést, szélhajtó hatású, csökkenti a puffadást, de akkor is jól jöhet, ha túl sokat voltál a napon. A borsmentalevél tea ugyanis hidegen fogyasztva csillapítja az émelygést, fejfájást, illetve nyugtatja az idegeket – repülés előtt is hasznos, ha valaki fél a levegőben –, sőt enyhíti a menstruációs görcsöket. Hét éves kor alatt nem alkalmazható.
Fotó: Shutterstock
Nyerj csatát az izzadás ellen!
Ha nem a tengerparton vagy egy medence mellett fekszel egész nap, a túlzott izzadás bizony igen kellemetlen perceket okozhat. De miért is foglalkoznál pont ezzel nyaralás alatt? Valószínűleg többféle izzadásgátlót bevetettél már, de ha te is inkább a természetes megoldások híve vagy, próbáld ki a hagyományos almaecetet. Nem csak a konyhában veheted hasznát, de az erős összehúzó hatásának köszönhetően kiválóan szabályozza a túlzott verejtékezést. Mielőtt bármit tennél, alaposan tisztítsd le és szárítsd meg a bőrfelületet, majd itass át egy vattakorongot az almaecettel, és kend be vele. Ezzel az izzadság mennyiségét és a kellemetlen szagokat is csökkentheted. Amennyiben a lábadnak lenne szüksége segítségre, indulás előtt önts egy vödörbe 2 liter meleg vizet, majd tegyél bele 2 evőkanál almaecetet, és legalább 20 percig áztasd a talpaidat, majd alaposan mosd meg szappanos vízzel. A szódabikarbóna és a keserűsó is jól jön, ha éppen nem tudsz beszerezni almaecetet. A lényeg, hogy maximálisan el tudd magad engedni a városnézés, kirándulás közben.
Szöveg: Sinkó Edit