A koronavírus-járvány nagy változást hozott az életünkbe, és jócskán hatással volt a mentális egészségünkre. A Global Mind Project idén negyedik éve kiadott tanulmányában azt vizsgálta, mennyit változott a világ boldogságérzete 2020 óta.
A Mental State of the World című 2023-as felmérésében 71 különböző ország 419 175 személye töltött ki egy anonim online kérdőívet, melynek célja az egyén mentális egészségkvótájának (MHQ) megállapítása volt, írja a Hamu és Gyémánt.
Utóbbi a mentális egészség 47 aspektusát értékeli hat fő kategóriában (hangulat és kilátások, szociális én, lendület és motiváció, test és elme kapcsolata, megismerés és alkalmazkodóképesség, valamint rugalmasság)– mutatta be a felmérést a hamuesgyemant.hu.
Boldogság, európai viszonylatban: Ez lett idén Európa legboldogabb országa – a költözéshez mályen a zsebünkbe kell nyúlnunk
A kutatásban a kitöltők életmódját, a családi és baráti kapcsolataikat és a személyes traumáikat is megvizsgálták, melyek alapján a résztvevő pontszámokat kaptak, és egy skálán – ahol az egyik végpont a boldogot, a másik a szorongót jelölte –, elhelyezték el őket.
Santo Domingo, Dominikai Köztársaság
Fotó: Unsplash/Kevin Olson
A rangsor első élén a Dominikai Köztársaság végzett, ahol az átlagos MHQ 91 a 300-ból. Szorosan követte őt Srí Lanka, 89 ponttal, a harmadik helyezett pedig 88 ponttal Tanzánia lett.
A legboldogabb országok tízes listája a felmérés alapján:
- Dominikai Köztársaság
- Sri Lanka
- Tanzánia
- Panama
- Malajzia
- Nigéria
- Venezuela
- El Salvador
- Costa Rica
- Uruguay
A lista végére Üzbegisztán került, ahol az átlagos MHQ mindössze 48, de meglepő módon, még nála is rosszabb helyen végzett az Egyesült Királyság, 49 ponttal.
A legboldogtalanabb országok tízes listája a felmérés alapján:
Fotó: Unsplash
- Üzbegisztán
- Egyesült Királyság
- Dél-Afrika
- Brazília
- Tádzsikisztán
- Ausztrália
- Egyiptom
- Írország
- Irak
- Jemen
- Két szomszédunk is a legboldogabb országok között – Magyarországon már nincs akkora jókedv ›
- Nem véletlen, hogy ennyire boldogok: 8 spanyol szokás, amit érdemes eltanulni ›
- Ezen az apró szigeten töltötte Oppenheimer utolsó napjait ›
- Egykoron a hajósok rettegtek ettől a partszakasztól, ma Dánia egyik fő látványossága ›
- Ha a világ legjobb tengerpartjait keresed, ezeket a strandokat vedd célba ›
- A világ legdurvább útvonalai az óceánjárók számára ›
- 6 érdekesség Nicaraguáról, Közép-Amerika hídjáról ›
- Egy sziget, egy kamufesztivál és Pablo Escobar múltja találkozik a Karib-tengeren ›