Miesta, ktoré slnko spáli na tele najrýchlejšie

Odstavíte auto na rozpálenom parkovisku v kalábrijskom prístave Tropea, rozložíte uterák na piesku a poctivo natriete chrbát aj ramená hrubou vrstvou opaľovacieho krému. Máte pocit dokonalej ochrany pred letným slnkom. Večer v hotelovej izbe však prichádza nepríjemný šok. Zatiaľ čo veľké plochy tela zostali bezpečne hnedé, špecifické záhyby a okrajové časti pokožky žiaria jasnou červenou farbou a pulzujú bolesťou. Pri rutinnom roztieraní ochranného faktora automaticky ignorujeme hneď niekoľko kritických bodov, ktoré sú voči ultrafialovému žiareniu mimoriadne zraniteľné.

Tvár si zvyčajne chránime inštinktívne, no pri aplikácii krému často vynecháme ten najvystavenejší bod. Špička a chrbát nosa fungujú ako solárny panel. Tento malý kúsok chrupavky zachytáva kolmé žiarenie nepretržite od momentu, keď opustíte tieň slnečníka. Výsledkom je bolestivé spálenie, ktoré o pár dní prejde do neestetického zlupovania kože priamo v strede tváre. Podobným tichým trpiteľom sú ušné lalôčiky a vrchná hrana uší. Chrupavka pokrytá len milimetrovou vrstvou kože vyčnieva z profilu hlavy a chytá lúče z každého uhla.

Základnou chybou pri ochrane dekoltu je zastavenie roztierania presne na línii brady alebo na okraji letného trička. Predná aj zadná strana krku dostávajú masívnu dávku UV žiarenia nielen priamo zo slnka, ale aj odrazom od vodnej hladiny či svetlého piesku. Koža je tu tenšia a náchylnejšia na stratu kolagénu, čo vedie k rýchlemu starnutiu a hlbokým vráskam.

Zdvihnete ruky, aby ste si prečítali knihu, alebo vyrazíte na hodinové plávanie v mori. V tom momente odhaľujete jemnú kožu v záhyboch okolo pazúch a na vnútornej strane ramien. Tieto miesta slnko bežne nevidia, neobsahujú takmer žiadny prirodzený pigmentový základ a pri kontakte so žiarením sa spália v priebehu dvadsiatich minút. Spálené okolie pazúch následne mení každý pohyb ruky a použitie deodorantu na čistú agóniu.

Rovnaký fyzikálny princíp platí pri podkolenných jamkách. Keď si ľahnete na brucho, koža pod kolenami zostáva naplno vystavená slnku. Ide o miesto, kde sa vo zvýšenej miere hromadí pot. Slaná vlhkosť v priebehu hodiny spoľahlivo zmyje aj drahý vodeodolný ochranný faktor a nechá pokožku úplne bezbrannú.

Najrýchlejšie a najbolestivejšie si zničíte priehlavky na nohách. Celý rok ich schovávate v pevných topánkach. Akonáhle po dlhej ceste autom vymeníte tenisky za otvorené plážové sandále a vyrazíte na prechádzku mestom, kolmé slnečné lúče dopadajú priamo na nechránený povrch. Dostaví sa masívny opuch a napnutá koža, kvôli ktorej si na druhý deň neobujete absolútne nič.

Husté vlasy síce chránia väčšinu lebky, no odhalená cestička dostáva plný zásah zhora. Pokožka hlavy sa po takomto spálení začne po niekoľkých dňoch nepríjemne šúpať v podobe veľkých bielych lupín. Kým si nenasadíte plátenný klobúk, jedinou mechanickou záchranou je aplikácia transparentného spreja s UV filtrom priamo ku korienkom.

Keď koža sčervenie, proces poškodenia buniek beží naplno. Natieranie bieleho jogurtu, kyslej smotany alebo hrubej vrstvy masla patrí medzi nebezpečné mýty. Husté mliečne tuky vytvoria na pokožke nepriedušný film, ktorý uzamkne teplo vo vnútri a predĺži celý zápalový proces.

Po príchode z priameho slnka okamžite ochlaďte postihnuté miesta vlažnou vodou. Zabudnite na ľad, extrémny teplotný šok poškodí tkanivo ešte viac. Záchranu predstavuje čistý gél z aloe vera alebo lekárenská pena s panthenolom. Liečbu radikálne urýchli aj obyčajný ibuprofén, ktorý aktívne stiahne vnútorný opuch a uľaví od akútnej pulzujúcej bolesti.

• Natrite si priehlavky, uši, nos a zadnú stranu krku minimálne dvadsať minút predtým, než opustíte klimatizovaný hotelový priestor.
• Kúpte si opaľovací krém v praktickom tuhom formáte (tzv. sun stick) a majte ho odložený v stredovej konzole auta. Je ideálny na rýchle pretretie najzraniteľnejších miest ako sú pery, uši a chrbát nosa počas šoférovania.
• Čistý gél z aloe vera skladujte výhradne v minichladničke na hotelovej izbe. Ľadový dotyk rastlinného extraktu okamžite zníži povrchovú teplotu spálenej kože a zabráni jej rýchlemu zlupovaniu.