Pohoda a zároveň dobrodružstvo: Ako cestovať v seniorskom veku bez stresu Pohoda a zároveň dobrodružstvo: Ako cestovať v seniorskom veku bez stresu
Foto: Christian Bowen/Unsplash

2025-06-23

  • Drive
  • Program
  • Pohoda a zároveň dobrodružstvo: Ako cestovať v seniorskom veku bez stresu

Pohoda a zároveň dobrodružstvo: Ako cestovať v seniorskom veku bez stresu

Prečo sa púšťať do výletov po šesťdesiatke či sedemdesiatke? Pretože cestovanie predlžuje život nielen rokmi, ale i kvalitnejším prežívaním. Štúdie potvrdzujú, že turizmus ľudí vo veku 60+ v Európe prudko rastie – do roku 2030 sa očakáva až 140 miliónov aktívne cestujúcich seniorov. Okrem toho, aktívny životný štýl v dôchodku prináša lepšiu fyzickú kondíciu, stimuláciu mysle a posilnenie sociálnych väzieb.

Trochu štatistík zo sveta seniorov na začiatok
  • Viac voľného času a financií – seniori 60+ majú stabilný príjem, ochotu minúť viac za komfort (v rámci Európy až 845 €, zatiaľ čo generácia 35–49 ročných len 620 €).
  • Cestovanie mimo sezóny – až 58 % seniorov sa vyhýba obdobiu leta a na cestovanie preferuje jar či jeseň.
  • Zdravie a spokojnosť – podľa štúdie takmer 60% dôchodcov ako hlavný dôvod nechodenia na dovolenky uvádza zdravie a problémy s mobilitou.
  • Spoločenský rozmer – cestovanie vo dvojici, s priateľmi či v malých skupinách je obľúbené – 42% z nich cestuje s partnerom, 17% s priateľmi.

Prečítajte si aj: 5 miest v Portugalsku, v ktorých môžete stráviť dokonalý dôchodok

Praktické tipy pre pohodové a bezpečné seniorské výlety
Image
Foto: Guillaume Didelet/Unsplash
1. Plánujte dopredu, ale flexibilne

Dopravu (vlaky, autobusy) si rezervujte včas, aby ste zároveň využili senior zľavy: napr. Seniori od 62 rokov cestujú vo vlakoch ZSSK zadarmo či so zľavou. V Bratislave a Košiciach sú k dispozícii MHD výhody už od 63–65 rokov. Pokiaľ je to potrebné, rezervujte  ubytovanie s bezbariérovým prístupom.

2. Vyzbrojte sa cestovným poistením
  • Chýbať by vám nemalo cestovné poistenie, nevyhnutnosť kvôli zdravotnej starostlivosti a možným storno poplatkom.
  • Vezmite si dôležité kópie lekárskych správ, lieky (vrátane ich dávkovacieho plánu), kontakty na blízkych a ambasádu.

Prečítajte si aj: Kde sa v Európe oplatí stráviť dôchodok

3. Vyberajte pohodové trasy a tempo

Túry dávkujte s rozumom a ideálne predpoludním. Využívajte obednú pauzu a časté prestávky, prípadne si doprajte svoju vlastnú „siestu“.

Image
Foto: Jametlene Reskp/Unsplash
4. Doprajte si zážitky bez davov
  • Vyhnite sa mesiacom júl–august, cestujte v máji/júni alebo septembri/októbri, odmenou vám budú menej preplnené trasy aj kultúrne podujatia, ľahšia organizácia, menej stresu.
  • Kultúrne a wellness destinácie – kúpele (Piešťany, Rajecké Teplice), hrady ako Orava či Bojnice – ideálne na relax aj objavy.
5. Vyberajte správny typ pobytu
  • Individuálne (44 %) – seniori si svoj výlet radi organizujú sami, pomocou internetu a známych 
  • Skupinové zájazdy – sú bezpečnejšie, šité na mieru seniorom – ponúkajú ich aj turistické kluby či dôchodkové organizácie.
  • Zameranie na zdravie a kultúru – wellness, historické prehliadky, príroda – seniori kladú dôraz na komfort, vzdelanie a bezpečnosť.
6. Buďte online aj offline: komunikačný balans
  • Seniori dnes s prehľadom používajú internet – preto si stiahnite mapy, ebooky, turistické služby a aplikácie vopred.
  • Stále však tiež platí: osobné odporúčanie, využívanie služieb lokálnych cestoviek – ideálny mix plánovania.
Image
Foto: Centre for Ageing Better/Unsplash
Kde začať na Slovensku?
  • Prechod od Bratislavy vlakom do Popradu/Tatier – plná infraštruktúra s oddychom a výhľadmi, neskôr si doprajte kúpele.
  • Slovenský raj – ľahké trasy, kaňony, tradičné chaty.
  • Historické mestá: Banská Štiavnica, Levoča, Spišský hrad – kultúra bez dlhých prechádzok.

Nezabudnite: cestovanie nepozná vekové hranice. Seniori už dnes nie sú pasívni. Skôr hľadia na svet aktívne, s chuťou spoznávať, relaxovať a písať nové kapitoly života. S dôkladnou prípravou, využitím svojich výhod (voľný čas, zľavy, skúsenosti), otvorenosťou k novým zážitkom aj k ľuďom okolo, sa cestovanie stáva nástrojom, ktorý napĺňa telo aj myseľ. Tak čo, balíte kufre?

Prečítajte si aj: Slnečné počasie, pobrežie a pokoj: toto je najlepšia krajina Európy na dôchodok

Sledujte nás na našich sociálnych sieťach, aby vám neunikol ten najaktuálnejší obsah: pod názvom Drive Slovensko sme aj na TikToku , Instagrame , YouTube a Facebooku !