O čom je turecký hamam? Vyskúšajte wellness rituál opradený tajomstvami!

Keď vstúpite do hamamu, obklopí vás teplo a para. Všetko sa spomalí. Mramorové steny, ticho a jemné svetlo vytvárajú atmosféru, v ktorej bežné starosti strácajú zmysel.

V tureckých kúpeľoch však nejde len o umývanie. Je to spoločenský rituál, miesto, kde si ženy kedysi vymieňali novinky, oddychovali a hľadali nevesty pre svojich synov. Dnes sem chodia najmä pre oddych a regeneráciu.

Tradičný turecký hamam má tri časti:

• Vstupná zóna: S miestnosťami na prezlečenie a odpočinok. Často je vyhrievaná starým sporákom.
• Poloteplá miestnosť: S toaletami, umývadlami a miestom na depiláciu.
• Horúce jadro: V strede je vyvýšená mramorová plocha zvaná göbek taşı, na ktorej sa leží. Okolo nej sú umývadlá s tečúcou vodou a menšie horúce miestnosti.

Výnimočný zážitok ponúka napríklad Cağaloğlu Hamam v Istanbule, píše CNN. Postavený v roku 1741, s bielym mramorovým interiérom, v ktorom máte pocit, že plávate v oblakoch. Ako vraví architekt Ahmet İğdirligil:

Celý zážitok trvá približne 90 minút. Najprv sa usadíte na horúcom kameni a necháte teplo pôsobiť. Potom prichádza na rad kese – dôkladné telové drhnutie špeciálnou rukavicou. Táto procedúra odstráni odumretú pokožku a zanechá vás úplne sviežich.

Nasleduje penová masáž. Natır (u žien) alebo tellak (u mužov) vytvoria bohatú penu z olivového mydla a jemne ňou masírujú celé telo. Nakoniec príde záverečné opláchnutie a umytie vlasov.

Podľa Elif Tamtartarovej, ktorá pracuje ako natır už 25 rokov, je dôležité vyhnúť sa niektorým chybám:

• Väčšina hamamov poskytuje jednorazovú spodnú bielizeň, môžete si však priniesť aj vlastné plavky.
• Jednodielne plavky pre ženy sa neodporúčajú – prekážajú pri čistení.
• Všetky cennosti si môžete odložiť do uzamykateľnej skrinky.
• Komunikácia je jednoduchá, aj keď personál nehovorí cudzími jazykmi – všetko sa dá vyriešiť gestami.

V Istanbule stále funguje asi 60 hamamov z pôvodných 237. Medzi najznámejšie patria:

• Cağaloğlu Hamam
• Çemberlitaş Hamam
• Kılıç Ali Paşa Hamamı
• Hurrem Sultan Hamam
• Zeyrek Çinili Hamam

Z hamamu odchádzate iní. Pokožka je jemná ako hodváb, svaly uvoľnené a myseľ prečistená. „Zákazníci zabúdajú na starosti, akoby sme ich objali materinskou láskou. Energia vody, tela a kúpeľa sa spojí a čas plynie ako rieka,“ hovorí Tamtartarová.

Ak sa chystáte do Istanbulu, nevynechajte hamam. Je to zážitok, ktorý sa nedá porovnať s ničím iným. Nie je to len o čistení – je to o prepojení so sebou, s telom, a so stáročnou tradíciou, ktorá má aj dnes svoje miesto.