2024-07-10
Luxus fogásnak tűnik, pedig olcsó és könnyen összedobható a cowboy kaviár
A cowboy vagy texasi kaviár neve csalóka, valójában nem sok köze van a halikrához ennek a zöldségalapú ételnek. Az Egyesült Államokban az 1940-es években jelent meg, amikor Helen Corbitt séf és szakácskönyvíró Texasba költözött és egy helyi rendezvényen kizárólag texasi zöldségek felhasználásával készült ételeket kellett készítenie, olvasható a Vince cikkében.
Corbitt több fogást is készített, de a legnépszerűbbnek egyértelműen a cowboy kaviár bizonyult.
Ezt általában feketeszemű borsóból, fekete babból, apróra vágott paradicsomból, kukoricából, paprikából, hagymából és korianderből készítik el és jellemzően savanykás, olaszos vinaigrette-el locsolják le.
Ez is érdekelhet: Finomak, egzotikusak és még kalóriaszegények is ezek a saláták
A vinaigrette-hez:
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1 közepes lime finomra reszelt héja
- 1 közepes lime leve
- 1 teáskanál só
- 1 teáskanál őrölt kömény
- 1 teáskanál chilipor
- 1/4 teáskanál szárított oregánó
- 1/4 teáskanál frissen őrölt fekete bors
A cowboy kaviárhoz:
- 425 g konzerv feketeszemű borsó, lecsepegtetve és leöblítve
- 425 g konzerv fekete bab, lecsepegtetve és leöblítve
- 3 gerezd fokhagyma, apróra vágva
- 2 közepes méretű paradicsom, felkockázva
- 1 közepes méretű narancssárga paprika, apró kockákra vágva
- 1 apró jalapeño, kimagozva és felaprítva
- 1 kisebb fej vöröshagyma, apró kockákra vágva
- 250 g csemegekukorica
- Egy nagyobb tálba rakjuk bele a vinaigrette-hez szükséges alapanyagokat, és gondosan keverjünk el őket.
- Adjuk hozzá az összes zöldséget és forgassuk össze jól az egészet, hogy az öntet teljesen átjárja a zöldségeket.
- Tegyük legalább egy órára a hűtőbe, majd keverjünk rajta egy kicsit, tálalás előtt pedig szórjuk meg korianderrel.
A cowboy kaviárt köretként is tálalhatjuk egy jó steak mellé, de önmagában vagy tortillával is fogyaszthatjuk.