Luxus fogásnak tűnik, pedig olcsó és könnyen összedobható a cowboy kaviár Luxus fogásnak tűnik, pedig olcsó és könnyen összedobható a cowboy kaviár
Fotó: foolproofliving/Instagram

2024-07-10

  • Drive
  • Gasztro
  • Luxus fogásnak tűnik, pedig olcsó és könnyen összedobható a cowboy kaviár

Luxus fogásnak tűnik, pedig olcsó és könnyen összedobható a cowboy kaviár

A cowboy vagy texasi kaviár neve csalóka, valójában nem sok köze van a halikrához ennek a zöldségalapú ételnek. Az Egyesült Államokban az 1940-es években jelent meg, amikor Helen Corbitt séf és szakácskönyvíró Texasba költözött és egy helyi rendezvényen kizárólag texasi zöldségek felhasználásával készült ételeket kellett készítenie, olvasható a Vince cikkében.

Corbitt több fogást is készített, de a legnépszerűbbnek egyértelműen a cowboy kaviár bizonyult.

Ezt általában feketeszemű borsóból, fekete babból, apróra vágott paradicsomból, kukoricából, paprikából, hagymából és korianderből készítik el és jellemzően savanykás, olaszos vinaigrette-el locsolják le.

Ez is érdekelhet: Finomak, egzotikusak és még kalóriaszegények is ezek a saláták

Hozzávalók

A vinaigrette-hez:

  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 közepes lime finomra reszelt héja
  • 1 közepes lime leve
  • 1 teáskanál só
  • 1 teáskanál őrölt kömény
  • 1 teáskanál chilipor
  • 1/4 teáskanál szárított oregánó
  • 1/4 teáskanál frissen őrölt fekete bors

A cowboy kaviárhoz:

  • 425 g konzerv feketeszemű borsó, lecsepegtetve és leöblítve
  • 425 g konzerv fekete bab, lecsepegtetve és leöblítve
  • 3 gerezd fokhagyma, apróra vágva
  • 2 közepes méretű paradicsom, felkockázva
  • 1 közepes méretű narancssárga paprika, apró kockákra vágva
  • 1 apró jalapeño, kimagozva és felaprítva
  • 1 kisebb fej vöröshagyma, apró kockákra vágva
  • 250 g csemegekukorica
Elkészítés
  1. Egy nagyobb tálba rakjuk bele a vinaigrette-hez szükséges alapanyagokat, és gondosan keverjünk el őket.
  2. Adjuk hozzá az összes zöldséget és forgassuk össze jól az egészet, hogy az öntet teljesen átjárja a zöldségeket.
  3. Tegyük legalább egy órára a hűtőbe, majd keverjünk rajta egy kicsit, tálalás előtt pedig szórjuk meg korianderrel.

A cowboy kaviárt köretként is tálalhatjuk egy jó steak mellé, de önmagában vagy tortillával is fogyaszthatjuk.