2023-12-04
Čo je to bikefitting a prečo by ste to mali urobiť
Bikefitting je proces úpravy bicykla pre cyklistu s cieľom optimalizovať jeho pohodlie, výkon a efektivitu. Je to vlastne služba, pri ktorej špecialista posúdi ciele, históriu a anatómiu jazdca a preskúma jeho posed na bicykli spolu s dynamikou pedálovania. Podľa potreby potom upraví nastavenie bicykla tak, aby zlepšil pohodlie posedu jazdca a efektivitu šliapania, často s použitím nastaviteľného stacionárneho bicykla, nasnímaného videa a jedinečného softvéru na analýzu ďalších špecifických faktorov.

Foto: unsplash
Ale máte ho aj správne nastavený podľa potrieb vášho tela?
Správne nastavenie bicykla prispôsobené individuálnej veľkosti a tvaru jazdca môže zmierniť alebo odstrániť mnohé bolesti či nekomfort súvisiace s bicyklovaním.

Foto: Shutterstock
Bikefitting môže tiež zabrániť zraneniam z nadmerného nesprávneho bicyklovania, pomôcť svalom a pľúcam fungovať čo najlepšie, zlepšiť tak celkový výkon, zvýšiť rýchlosť jazdca a priniesť ešte viac zábavy.
Výstup z bikefittingu využijete na nastavenie posedu bicykla ktorý už vlastníte, pred kúpou nového, či pri nastavovaní požičaného bicykla trebárs niekde na dovolenke v zahraničí.
Bikefitting je v súčasnosti čoraz viac vnímaný ako súčasť nákupu bicykla a výskum ukázal, že aj malá zmena v zmene posedu môže priniesť výrazné zvýšenie efektivity vášho bicyklovania.
Možný nápad na vianočný darček pre bicyklového nadšenca, čo poviete?
Sledujte aj naše profily na sociálnych sieťach, aby ste neprišli o žiadne novinky:
Pod menom Drive Slovensko nás nájdete na TikToku, Instagrame, YouTube aj Facebooku.

Foto: unsplash