Letný obed po taliansky: pripravte si sicílsku caponatu s baklažánom! Letný obed po taliansky: pripravte si sicílsku caponatu s baklažánom!
Caponata
Foto: gkrphoto, Shutterstock

2025-08-10

  • Drive
  • Gastro
  • Letný obed po taliansky: pripravte si sicílsku caponatu s baklažánom!

Letný obed po taliansky: pripravte si sicílsku caponatu s baklažánom!

Leto je pre mnohých synonymom Talianska – a to nielen pri cestovaní, ale aj v kuchyni. Sicília, okrem legendárnych arancini, ponúka aj ďalšiu kulinársku klasiku: caponatu z baklažánu a miešanej zeleniny. Na ostrove sa tento pokrm tradične podáva ako príloha alebo predjedlo, no počas horúcich dní dokonale poslúži aj ako ľahké hlavné jedlo.

História sicílskej caponaty siaha až k židovskej komunite, ktorá žila na tomto talianskom ostrove a jej hlavným základom je baklažán. Tradične sa pripravuje s paradajkami, olivami, cibuľou, kalifornskou paprikou, zelerom, kaparami a borovicovými orieškami. V skutočnosti však ide o veľmi flexibilné jedlo – často sa doň pridáva aj cvikla, zemiaky či iná sezónna zelenina podľa chuti.

Prečítajte si aj: Takto talianske babičky pripravujú pravý sicílsky paradajkový pretlak

Ingrediencie (na 6 porcií):
  • 1 väčší baklažán

  • 1 veľká cibuľa

  • 1 veľká kalifornská paprika

  • 2 menšie stonky zeleru

  • 240 g drvených paradajok

  • 2 lyžice kapár

  • 40 g olív

  • 1–2 lyžice medu

  • 60 ml červeného vínneho octu

  • 60 ml suchého bieleho vína

  • 2 lyžice nasekanej čerstvej petržlenovej vňate

  • 2 lyžice nasekanej čerstvej mäty

  • 1 bobkový list

  • extra panenský olivový olej

  • soľ, čierne korenie a chilli vločky (podľa chuti)

Príprava:
Image
Caponata
Foto: 5PH, Shutterstock
  • Rúru predhrejte na 200 °C. Medzitým nakrájajte baklažán na menšie kocky. Kúsky rozložte na kuchynskú utierku a osoľte – soľ z baklažánu vytiahne prebytočnú šťavu. Nechajte odpočívať približne 15–20 minút.

  • Plech vystelte papierom na pečenie, poukladajte naň baklažán a pokvapkajte ho asi 3 lyžicami olivového oleja. Premiešajte alebo jemne otočte, aby sa olej dostal na všetky strany. Vložte do rúry a pečte 25–30 minút dozlatista.

  • Medzitým si na panvici zohrejte 2 lyžice olivového oleja. Pridajte nadrobno nakrájanú papriku, cibuľu a zeler. Osoľte, okoreňte a za občasného miešania restujte približne 5–8 minút, kým zelenina nezmäkne.

  • Pridajte drvené paradajky, kapary, olivy, med, bobkový list a chilli vločky. Všetko dobre premiešajte a pridajte červený vínny ocot a suché biele víno. Nechajte variť na strednom ohni približne 10–12 minút, aby sa chute spojili.

  • Nakoniec primiešajte upečený baklažán a povarte ešte 2–4 minúty. Odstavte z ohňa a posypte nasekanou petržlenovou vňaťou a mätou.

  • Podávajte ako samostatné jedlo alebo s kúskami opečeného chleba či bagety.

(Recept)

Osviežte sa: Sladký a osviežujúci: tento storočný taliansky nápoj bude pravdepodobne novou letnou mániou

Sledujte nás na našich sociálnych sieťach, aby vám neunikol ten najaktuálnejší obsah: pod názvom Drive Slovensko sme aj na TikToku , Instagrame , YouTube a Facebooku !