2025-08-10
Letný obed po taliansky: pripravte si sicílsku caponatu s baklažánom!
Leto je pre mnohých synonymom Talianska – a to nielen pri cestovaní, ale aj v kuchyni. Sicília, okrem legendárnych arancini, ponúka aj ďalšiu kulinársku klasiku: caponatu z baklažánu a miešanej zeleniny. Na ostrove sa tento pokrm tradične podáva ako príloha alebo predjedlo, no počas horúcich dní dokonale poslúži aj ako ľahké hlavné jedlo.
História sicílskej caponaty siaha až k židovskej komunite, ktorá žila na tomto talianskom ostrove a jej hlavným základom je baklažán. Tradične sa pripravuje s paradajkami, olivami, cibuľou, kalifornskou paprikou, zelerom, kaparami a borovicovými orieškami. V skutočnosti však ide o veľmi flexibilné jedlo – často sa doň pridáva aj cvikla, zemiaky či iná sezónna zelenina podľa chuti.
Prečítajte si aj: Takto talianske babičky pripravujú pravý sicílsky paradajkový pretlak
-
1 väčší baklažán
-
1 veľká cibuľa
-
1 veľká kalifornská paprika
-
2 menšie stonky zeleru
-
240 g drvených paradajok
-
2 lyžice kapár
-
40 g olív
-
1–2 lyžice medu
-
60 ml červeného vínneho octu
-
60 ml suchého bieleho vína
-
2 lyžice nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
-
2 lyžice nasekanej čerstvej mäty
-
1 bobkový list
-
extra panenský olivový olej
-
soľ, čierne korenie a chilli vločky (podľa chuti)

-
Rúru predhrejte na 200 °C. Medzitým nakrájajte baklažán na menšie kocky. Kúsky rozložte na kuchynskú utierku a osoľte – soľ z baklažánu vytiahne prebytočnú šťavu. Nechajte odpočívať približne 15–20 minút.
-
Plech vystelte papierom na pečenie, poukladajte naň baklažán a pokvapkajte ho asi 3 lyžicami olivového oleja. Premiešajte alebo jemne otočte, aby sa olej dostal na všetky strany. Vložte do rúry a pečte 25–30 minút dozlatista.
-
Medzitým si na panvici zohrejte 2 lyžice olivového oleja. Pridajte nadrobno nakrájanú papriku, cibuľu a zeler. Osoľte, okoreňte a za občasného miešania restujte približne 5–8 minút, kým zelenina nezmäkne.
-
Pridajte drvené paradajky, kapary, olivy, med, bobkový list a chilli vločky. Všetko dobre premiešajte a pridajte červený vínny ocot a suché biele víno. Nechajte variť na strednom ohni približne 10–12 minút, aby sa chute spojili.
-
Nakoniec primiešajte upečený baklažán a povarte ešte 2–4 minúty. Odstavte z ohňa a posypte nasekanou petržlenovou vňaťou a mätou.
-
Podávajte ako samostatné jedlo alebo s kúskami opečeného chleba či bagety.
(Recept)
Osviežte sa: Sladký a osviežujúci: tento storočný taliansky nápoj bude pravdepodobne novou letnou mániou
Sledujte nás na našich sociálnych sieťach, aby vám neunikol ten najaktuálnejší obsah: pod názvom Drive Slovensko sme aj na TikToku , Instagrame , YouTube a Facebooku !


