Halimádók, figyelem: így készítsd el a brazil moquecát! Halimádók, figyelem: így készítsd el a brazil moquecát!
Moqueca
Fotó: Shutterstock

2024-11-16

  • Drive
  • Egyéb
  • Halimádók, figyelem: így készítsd el a brazil moquecát!

Halimádók, figyelem: így készítsd el a brazil moquecát!

A Brazília egyik legnépszerűbb fogásának számító halragut mi is könnyne elkészíthetjük.

Hozzávalók (4 főre):

A halhoz:

  • 500 g fehér húsú hal
  • ½ ek só
  • 1 lime leve és reszelt héja

A raguhoz:

  • 1 vöröshagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 120 g sárgarépa
  • 220 g paradicsom
  • 1 piros kaliforniai paprika
  • ½ jalapeno
  • 1 ek paradicsompaszta
  • 1 ek őrölt kömény
  • 2 ek pirospaprika
  • 30 g friss koriander
  • 1,5 liter kókusztej
  • 250 ml alaplé (halból vagy csirkéből)
  • só, bors (ízlés szerint)

Na prehratie tohto videa musíte akceptovať súbory cookie!

Elkészítés:
  1. Mossuk meg a halat, és vágjuk fel körülbelül 5 centis kockákra. Egy tálban sózzuk és facsarjuk bele a lime felét, majd kézzel dolgozzuk bele a halba.
  2. Egy lábasba öntsünk olívaolajat, majd süssük üvegesre a felszeletelt hagymát. Közepes lángon adjuk hozzá a kis szeletekre vágott répát, kaliforniai paprikát, fokhagymát és jalapenót, majd sózzuk, és süssük nagyjából 5 percig.
  3. Adjuk hozzá a paradicsompasztát, a fűszereket és az alaplevet, majd amikor már gyöngyözik, tegyük bele a felszeletelt paradicsomot is. Fedő alatt, alacsony-közepes lángon főzzük további 5 percig, majd öntsük hozzá a kókusztejet is. Kóstoljuk meg, és ha nincs benne elég só, szórjunk bele még egy keveset.
  4. Tegyük bele a halat is, és hagyjuk további 5-6 percig főni. A legjobb ízhatás elérése érdekében keverjük alaposan össze a halat a kókuszos lével.
  5. Kóstoljuk meg újra, szükség szerint sózzuk, majd facsarjuk bele a maradék limelevet. Köretként főzzünk ki rizst, tegyünk egy adagnyit egy mélyebb tányérba, majd kanalazzuk rá a halas ragut. Szórjuk meg a tetejét korianderrel, és egy kevés olívaolajat is öntsünk rá.

(Recept)

még több Egyéb