Hrachová kaša ako hummus: tento grécky dip vás dostane Hrachová kaša ako hummus: tento grécky dip vás dostane
Fava, grécka žltá hrachová kaša
Foto: Ozgur Senergin/Shutterstock

2026-01-25

  • Drive
  • Gastro
  • Hrachová kaša ako hummus: tento grécky dip vás dostane

Hrachová kaša ako hummus: tento grécky dip vás dostane

Fava, známa aj ako grécka žltá hrachová kaša, môže na prvý pohľad pripomínať hummus. Zásadný rozdiel je však v surovinách – základ krému netvorí cícer, ale žltý hrášok, presnejšie miestna odroda pestovaná v Grécku. Chuťou je pritom rovnako jemná a lahodná ako klasický blízkovýchodný hummus. Zaujímavosťou je, že pravá grécka fava sa vyrába z rastliny s chráneným označením pôvodu, ktorú Gréci pestujú už tisíce rokov.

Tradičná fava zo Santorini sa vyznačuje krémovou, takmer hodvábnou textúrou a prekvapivo plnou chuťou. Na ostrove sa podáva najmä ako predjedlo alebo dip a pripravuje sa z takzvanej fava fazule – hrachovníka s chráneným označením pôvodu. Táto strukovina, pestovaná na miestnej vulkanickej pôde, je súčasťou poľnohospodárskej tradície Santorini už viac ako 3 500 rokov. V nižšie uvedenom recepte však používame dostupnejšiu alternatívu – rozpolený žltý hrášok.

Podávaná s kvapkou extra panenského olivového oleja a čerstvým pita chlebom je fava dokonalým predjedlom k večeri v stredomorskom štýle.
Image
Fazuľa fava (široká fazuľa)
Foto: Tamara Kulikova/Shutterstock
Zložky (na 4 porcie):
  • 500 g rozpoleného žltého hrachu
  • 3 červené cibule, nahrubo nakrájané
  • 2 strúčiky cesnaku, nasekané
  • 1 liter teplej vody
  • šťava z 2 citrónov
  • 0,8 dl olivového oleja + trochu navyše na podávanie
  • čerstvý tymián
  • soľ
  • čerstvo mleté čierne korenie
Image
Fava podávaná s chlebom
Foto: Foto: hadasit/Shutterstock
Príprava:
  1. Žltý hrach dôkladne prepláchnite pod tečúcou vodou, aby ste odstránili nečistoty a prebytočný škrob.
  2. Vo veľkom hrnci rozohrejte na strednom ohni 2–3 lyžice olivového oleja.
  3. Pridajte cibuľu, cesnak a niekoľko vetvičiek čerstvého tymiánu. Restujte, kým cibuľa nezmäkne a nezačne jemne karamelizovať.
  4. Prisypte hrach, krátko premiešajte, potom zalejte teplou vodou a pridajte zvyšný olivový olej. Osoľte a okoreňte.
  5. Priveďte k miernemu varu, prikryte pokrievkou a varte na strednom ohni 40–50 minút, kým hrach úplne nezmäkne a zmes nebude hustá a krémová.
  6. Počas varenia priebežne odstraňujte penu, ktorá sa vytvorí na povrchu.
  7. Keď je fava hotová, vmiešajte citrónovú šťavu, potom zmes preložte do mixéra alebo kuchynského robota a mixujte dohladka.
  8. Podávajte pokvapkanú extra panenským olivovým olejom a posypanú najemno nasekanou cibuľou, kaparami alebo čerstvou petržlenovou vňaťou.

(My Greek Dish)

Sledujte nás na našich sociálnych sieťach, aby vám neunikol ten najaktuálnejší obsah: pod názvom Drive Slovensko sme aj na TikToku , Instagrame , YouTube a Facebooku !