2025-05-18
4 ital, amit mindenképp kerülj el a repülőutadon
Ne feledjük, hogy a megfelelő hidratáltság kulcsfontosságú a repülés alatt, hiszen segít megelőzni a fejfájást, fáradtságot és a dehidratáltsággal járó kellemetlenségeket. Ezt szm előtt tartva ugyanakkor egyáltalán nem mindegy, mit rendelünk a repülőn. Mutatjuk is, miket felejtsünk el mindenképpen.
Bár sokan egyből a koffeinhez nyúlnak, hogy ébren tartsák magukat egy hosszú út alatt, a fedélzeten kínált kávé és tea nem a legjobb választás. Ennek oka, hogy ezeket általában a repülőgép belső tartályának vízével készítik, amelyet – a tapasztalatok szerint – meglehetősen ritkán tisztítanak. Így az Express szerint könnyedén előfordulhat, hogy baktériumok és szennyeződések kerülnek az italunkba, még akkor is, ha azt felforralt vízből készítik.
Egy pohár bor vagy egy kis pezsgő jól eshetne a levegőben, de nem biztos, hogy jó ötlet. A repülőgépen uralkodó alacsonyabb légnyomás hatására az alkohol gyorsabban felszívódik a szervezetben, így már egy kis mennyiség is nagyobb hatást gyakorolhat ránk, mint a földön.
Elsőre meglepő lehet, hiszen a narancslé általában palackozott és tele van vitaminnal. Mégis, sok légiutas-kísérő és utazási szakértő azt tanácsolja, hogy repülés közben inkább ne fogyasszuk. A narancslé savtartalma ugyanis gyomorpanaszokat okozhat a levegőben uralkodó nyomásváltozás miatt, és súlyosbíthatja a reflux vagy gyomorégés tüneteit.
