Nyisd a spárgaszezont ezzel a finom recepttel! Nyisd a spárgaszezont ezzel a finom recepttel!
Fotó: Unsplash

2025-05-23

  • Drive
  • Gasztro
  • Nyisd a spárgaszezont ezzel a finom recepttel!

Nyisd a spárgaszezont ezzel a finom recepttel!

Ha szereted a spárgát és a francia quiche-t, az alábbi recept neked szól.

Franciaország jellegzetes pitéje, a quiche számos alapanyaggal megtölthető, mint sajt, sonka, paradicsom, cukkini, csirke vagy spenót. Akár melegen, akár hidegen fogyasztjuk, nagyon finom. Mi most egy szezonális, spárgával készített receptet hoztunk el.

Hozzávalók (kb. 22 centiméteres átmérőjű quiche-hez)
  • 1 pitetalap (körülbelül 340 gramm)
  • 220-250 g spárga
  • 3 közepes méretű metélőhagyma
  • 100-120 g feta
  • 3 nagyobb tojás
  • 120 ml tej
  • 120 ml tejszín
  • némi liszt
  • só, bors (ízlés szerint)
Elkészítés:
  1. A dobozon olvasható utasítások szerint süssük meg a pitealapot. Ügyeljünk rá azonban, hogy ne teljesen készre süssük, mivel vissza fogjuk tenni még a sütőbe.
  2. A töltelékhez távolítsuk el a spárgák gyökerét, és vágjuk őket akkora darabokra, amik kényelmesen elférnek a pitében. Vágjuk vékonyabb szeletekre a metélőhagymát is.  
  3. Egy tálban verjük fel a tojásokból, a tejből, a tejszínből, a sóból és a borsból álló keveréket.
  4. A már megsült piteformába tegyük bele a metélőhagyma felét és a feta felét is morzsoljuk rá, ezután borítsuk be spárgával. A spárga tetejére szórjuk rá a maradék fetát és a metélőhagymát, végül pedig öntsük rá a tojásos keveréket is úgy, hogy maradjon még egy kisujjnyi szabad terület a tetején.
  5. 190 fokon süssük körülbelül 40 percig, addig, hogy a széle már ropogós legyen, de a közebe még egy kicsit rugalmas, folyékonyabb. Tálalás előtt hagyjuk 5-10 perc alatt kihűlni.

(Recept)