2025-07-03
Ha a klasszikus görög tzatzikire fáj a fogad, ezt a receptet készítsd el!
Ha az eredeti, autentikus receptet készítenéd el, ne keress tovább!
A görög konyha egyik legismertebb klasszikusának számító tzatziki neve a 20. században bukkant fel a nyelvben, a feltételezések szerint pedig a török cacık szóból ered, ami maga is perzsa eredetű lehet. Az ókori perzsa konyhában ugyanis létezett egy hasonló, joghurtból, uborkából és gyógynövényekből készült mártás, a mast-o-khiar.
A tzatzikit a mai országok kialakulását követően, a 20. századtól már egyértelműen görög fogásként tartjuk számon, ha pedig autentikus receptre vágyunk, Eli K. Giannopoulos, a My Greek Dish görög receptoldal egyik szerzője segít, hogyan készítsük el.
- 1 uborka
- 2-3 fej fokhagyma
- 6 cl extraszűz olívaolaj
- 500 g szűrt görög joghurt
- 1-2 ek vörösborecet
- egy csipet só és bors

- Távolítsuk el az uborka héját és magjait, majd reszeljük bele az egészet egy nagyobb tálba. Sózzuk, borsozzuk, majd tegyük félre nagyjából 10 percre.
- Csomagoljuk az uborkát konyhai papírtörlőbe, majd facsarjuk ki, hogy a fölösleges víz távozzon belőle.
- Egy tálban keverjük össze a reszelt uborkát, az apróra vágott fokhagymát, a joghurtot, a vörösborecetet és egy-egy csipet sót és borsot. A fokhagyma aprításához mixert is használhatunk, hogy jobban elkeveredjen az íze a többi hozzávalóval. Ebben az esetben az olívaolajjal együtt tegyük a mixerbe, majd egy kanállal adagoljuk hozzá a többi alapanyagot.
- Tegyük a hűtőbe a tzatzikit, melyet hidegen fogyasszunk.