2024-10-19
Kezdd a napot a Közel-Kelet mennyei reggelijével, a shakshukával
Sokszor unalmassá válhat a hagyományos műzlis, szendvicses reggeli. Ilyenkor érdemes kicsit keletebbre nézni, ugyanis a Közel-Kelet tele van finomabbnál finomabb reggeli opciókkal. Az egyik ilyen például a paradicsomos-tojásos shakshuka, ami önmagában, de mártogatósként is megállja a helyét.
Hozzávalók (6 adag):
- 1 nagyobb vöröshagyma
- 1 nagyobb kaliforniai paprika
- 4 gerezd fokhagyma
- 2 ek olívaolaj
- 2 ek pirospaprika
- 1 ek őrölt kömény
- ½ ek őrölt chili
- 1 darabolt paradicsomkonzerv
- 6 tojás
- só, bors, petrezselyem (ízlés szerint)
Ha már reggeli: A villásreggelik királya: így készül Egg's Benedict!
Elkészítés:
- Aprítsuk fel a hagymát és a fokhagymát, majd vágjuk kisebb csíkokra a kaliforniai paprikát is. Egy serpenyőben kezdjük el megpirítani a hagymát, majd idő közben adjuk hozzá a fokhagymát és a kaliforniai paprikát is.
- Ezután öntsük hozzá a paradicsomkonzervet is, majd fűszerezzük sóval, borssal, pirospaprikával és őrölt római köménnyel.
- Pár kevergetés után hagyjuk az egészet besűrűsödni. Egy fakanál segítségével alakítsunk ki kisebb medreket, ezekbe pedig helyezzük bele a tojásokat.
- Tálaláskor sózzuk, borsozzuk a tojásokat, végül pedig szórjuk meg egy kis petrezselyemmel. Süssünk ki pár szelet pirítóst, és már fogyaszthatjuk is!
(Recept)