A görög pite, ami a tavasz nagy sztárja lehet – recept! A görög pite, ami a tavasz nagy sztárja lehet – recept!
Spanakopita
Fotó: alexfa92/Shutterstock

2026-03-06

  • Drive
  • Gasztro
  • A görög pite, ami a tavasz nagy sztárja lehet – recept!

A görög pite, ami a tavasz nagy sztárja lehet – recept!

Spanakopita. Kevés fogás képes olyan gyorsan mediterrán hangulatot teremteni, mint ez a görög pite. A hajszálvékony, roppanós tésztarétegek közé zárt spenót és feta egyszerre friss, sós és laktató – pont az a kombináció, amelyre egy napsütéses tavaszi hétvégén szükségünk van.

A görög konyha egyik klasszikusáról van szó, amelynek gyökerei egészen az ókorig nyúlnak vissza: a zöldségekkel töltött lepények már akkor is népszerűek voltak. A ma ismert, rétestésztás változat az oszmán időkben formálódott véglegessé, és régiónként ma is eltérhet a recept.

Akad, ahol több a feta, máshol a friss zöldfűszerek dominálnak – de a lényeg ugyanaz: a kontraszt a krémes töltelék és a roppanó tészta között.
Hozzávalók (egy 30 centiméter átmérőjű pitéhez):

A töltelékhez:

  • 700 g spenót, durvára vágva
  • 1 közepes hagyma, aprítva
  • 90 g zöldhagyma, aprítva (kb. 3-4 szál)
  • 50 g póréhagyma, aprítva (kb. 0,5-1 szál)
  • 2 ek olívaolaj
  • 3 ek kapor
  • 5-6 mentalevél 
  • 250 g fetasajt 
  • só, bors (ízlés szerint)

A tésztához:

  • 450 g liszt + további 80 g a nyújtáshoz
  • 1 ek olívaolaj + további az ecseteléshez 
  • 1,5 ek vörösborecet
  • 240 ml víz
  • 1-2 csipet só
  • 80 g kukoricakeményítő
Elkészítése:
  1. Első lépésként a felaprított spenótot enyhén sózzuk meg, majd kézzel dörzsöljük át, amíg a levelek összeesnek és kiengedik a felesleges nedvességet.
  2. A tésztához keverjük össze a lisztet, sót, egy kevés vörösborecetet és olívaolajat, majd fokozatosan adjunk hozzá vizet, és gyúrjuk sima, rugalmas állagúvá. Formázzunk belőle golyót, takarjuk le, és pihentessük legalább fél órát.
  3. Közben olívaolajon pároljuk puhára az aprított hagymát, póréhagymát és a zöldhagyma fehér részét, majd adjuk hozzá a zöld részeket is, és pirítsuk még röviden.
  4. A kifacsart spenótot keverjük össze a hagymás alappal, szórjuk bele a friss kaprot és mentát, morzsoljuk hozzá a fetát, végül borsozzuk.
  5. A sütőt melegítsük elő 180 fokra. A tésztát osszuk tíz részre, és lisztezett felületen nyújtsuk vékony lapokká. Az olajjal kikent formába helyezzünk három alsó réteget, mindegyiket kenjük meg olívaolajjal, majd osszuk rá a töltelék harmadát.
  6. Folytassuk a rétegezést, végül a tetejére kerülő lapokat is olajozzuk meg, a széleket hajtsuk vissza, és éles késsel vágjuk be a pitét. Süssük aranybarnára, amíg a teteje ropogós és illatos nem lesz.
A legfinomabb langyosan, egy pohár száraz fehérborral vagy citromos joghurttal kiegészítve.

(Forrás: Real Greek Recipes