2024-07-29
Így készíthetünk tökéletes főtt tojást az air fryerben
Az air fryerszámos fogás elkészítésére alkalmas – a sült húsoktól és zöldségektől kezdve tésztákon át egészen a legkülönbözőbb desszertekig. Ezúttal azt mutatjuk meg, hogyan lehet tökéletes állagú főtt tojás készíteni benne.
A főtt tojás reggelire és vacsorára is kiváló ötlet, sőt annyira egészséges, hogy akár mindennapos fogyasztása is ajánlott: rengeteg vitamin, fehérje, ásványi anyag található benne.
Melegítsük elő a légsütőt 180 fokra. Helyezzük a tojásokat a légsütő kosarába, és hagyjuk benne 8-14 percig.
Ha lágytojást szeretnénk, elég 8 percig sütnünk, keménytojás esetén viszont már szükség lesz 13-14 percre is. Ha ezzel megvagyunk, tegyük a tojásokat egy tál jeges vízbe, hogy lehűljenek, majd pucoljuk meg őket.
Az elkészült tojásokat fogyaszthatjuk önmagukban, vagy készíthetünk belőlük tojássalátát.
- 5 darab főtt tojás;
- 1 darab zöld alma;
- 6 evőkanál majonéz;
- 1 marék újhagyma;
- 1 evőkanál almaecet;
- 3 teáskanál dijoni mustár;
- 1 teáskanál currypor;
- fél teáskanál őrölt római kömény;
- só és bors ízlés szerint.
Aprítsuk fel az újhagymát, majd keverjük össze majonézzel, almaecettel, mustárral és fűszerekkel. Végül adjuk hozzá a felkockázott főtt tojást és az almát.
Forrás: Hamu és Gyémánt
