2026-10-28
Savanyú tejből és forró vajból készül az egyik legősibb közép-ázsiai étel
Elsőre szokatlannak hangzik, mégis meglepően egyszerű étel: lepénykenyér, savanykás tejmártás, pirított hagyma és friss zöldségek kerülnek egy nagy közös tálba. Ez a kurutob, Tádzsikisztán egyik legismertebb fogása, amelyet hagyományosan társaságban, közösen fogyasztanak.
Az étel lelke a kurut, egy erjesztett tejtermékből készülő alapanyag, amelyet kis golyókká formázva megszárítanak. Ez a tartósítási módszer régóta ismert Közép-Ázsiában és a történelmi Selyemút térségében, hiszen így a tejterméket hosszú ideig el lehetett tenni. Fogyasztás előtt vízben oldják fel, innen ered a kurutob neve is: a kurut mellé az ob, vagyis a „víz” szó társul.
A másik fontos összetevő a fatir, egy réteges, zsiradékkal készülő lepénykenyér. Ennek éppen az a feladata, hogy magába szívja a savanykás szószt, miközben megtart valamennyit a tartásából.
- 120 g kurut
- 350 ml langyos víz
- 450 g fatir lepénykenyér
- 2 vöröshagyma
- 3 paradicsom
- 1 nagyobb uborka
- 3 szál újhagyma
- fél csokor koriander
- fél csokor kapor
- 60 ml semleges növényi olaj
- 30 g vaj
- frissen őrölt bors
- Törjük kisebb darabokra a kurutot, öntsük fel langyos vízzel, majd keverjük simára. Szeleteljük fel a hagymát, és süssük aranyszínűre az olaj és a vaj keverékén.
- Közben daraboljuk fel a paradicsomot, az uborkát, az újhagymát és a zöldfűszereket. Tépkedjük falatnyi darabokra a fatirt, tegyük egy széles tálba, majd locsoljuk meg a kurutos szósszal.
- Hagyjuk néhány percig állni, hogy a kenyér megszívja magát, végül kanalazzuk rá a forró hagymát a zsiradékkal együtt. Tegyük a tetejére a friss zöldségeket és a zöldfűszereket, majd frissen őrölt borssal tálaljuk.
(Recept)
Olvasd ezt is!


